運動

  • ダイエット物知り情報ガイダンスブログ:2018/07/14

    みなさまコンバンワー 今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。 仕事もプライベートも、うまくいかない時には うまくいかないものですね。 モチベーションが下がると言うか・・・ そんな日に限って、へんせきは なくなってしまうし、晴天かな?と思っていたら 雨だし。 晩に終わ…

    • 2018.07.14
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    5-02
  • ダイエット物知り情報ガイダンスブログ:2018/07/08

    息子のころ、母親から 「食べ物を食べる時にはきちんと噛みなさい」と 言われたことはありませんか? よく噛むことで、食べ物が細かくなりますから 消化器官への負担が軽減されるというメリットがあります。 また よく噛むことは、 減量にもつながっていくそうなんですよ…

    • 2018.07.08
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    5-09
  • ダイエット物知り情報ガイダンスブログ:2018/07/04

    父はがんで入院し、余命を宣告されていました。 しかし、死と闘う人には健康という言葉は無縁のものでしょうか?  わたくしは父親の闘病生活を見ていて、 健康って何だろうと考えさせられました。 パパの肉体は、病にむしばまれていましたが、 心は誰よりも健康でした。 大…

    • 2018.07.04
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    5-08
  • ダイエット物知り情報ガイダンスブログ:2018/06/13

    皆様コンバンワー ついに今日、パパさんと喧嘩してしまいました。 お金のことで我慢の限界がきて。 皆様それぞれに価値観はあると思う。 でも、お金の価値観って、凄く大切だと思いません? それが、あまり合わないんですよねー。 なければ借りれば良いくらいの簡単な考えで。 …

    • 2018.06.13
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    5-10
  • ダイエット物知り情報ガイダンスブログ:2018/05/28

    おはようさんですー 今日は久々に筆が進みそうです。 一週間ほど前、酔っぱらった友達に言われた言葉が 頭に残ってます。 「幸せって何?」って・・・ 幸せね~ 小樽で飲んでて、どうもフラれたらしくて、その話題に なって出てきた言葉なんだけどね。 ゼナドリンを飲んだり、エク…

    • 2018.05.28
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    5-04

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