脂肪

  • ダイエット物知り情報ガイダンスブログ:2018/06/19

    あるニューカレドニア人の栄養アドバイザーは、 日本人女性は「痩せる」と言うことに対して、 「必要以上に強迫観念を持っているように見える」と言っています。 さらに 単に細い体にして、弱々しい身体にしているけれど、 決して美しくない。 女性は女性らしい魅力のある体であ…

    • 2018.06.19
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    5-02
  • ダイエット物知り情報ガイダンスブログ:2018/04/05

    減量を実践していく上では、 行動できた自分を褒めるという事によって、 次の行動を喜んでできる自分を作り上げていくことが大切です。 決して、自分を甘やかすということではなく、 褒める対象を、行動できた自分とすることによって 次の行動もしくは、行動を継続することへのモチ…

    • 2018.04.05
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    5-05
  • ダイエット物知り情報ガイダンスブログ:2018/03/01

    皆様は、息子の頃 何になりたかったですか? ミーは、物心ついたときから電車が大好きでした。 だから、一番最初になりたかったのは電車の運転手です。 当時、私鉄の沿線に住んでいたので、 おれは、電車を見るのも乗るのも大好きでした。 電車の運転手さんの後ろに立っ…

    • 2018.03.01
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    5-10
  • ダイエット物知り情報ガイダンスブログ:2018/02/21

    シェイプアップに挫折する人の中には、 結果が出ないことに対して失望するという人が多いようです。 皆様は 結果が出なくて、減量に挫折したことがありませんか? 確かに、 一生懸命頑張ったのに、結果が出なければ、 自分が嫌になったりする気持ちはわかります。 し…

    • 2018.02.21
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    5-08
  • ダイエット物知り情報ガイダンスブログ:2018/02/14

    本日、オレが住んでいる成田は曇りのちはれです。 晴れ時々雨のち曇りの日もあれば、晴天の日もあり、曇りのち晴れの日もあります。 当たり前のことですよね。 人間の「心」もこのように 曇りのち晴れの日もあれば曇りのち雨の日もあります。 やる気いっぱいに 「減量す…

    • 2018.02.14
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    5-04

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